春节家人团聚，朋友相聚，饮酒助兴是必不可少的。但是，为了身体健康，过年期间在家喝酒，也要注意以下几点~

一、不喝太多太快

喝酒不可贪快。短时间内快速饮酒会导致血液中乙醇的浓度迅速升高，使人进入醉酒状态；慢慢饮酒，能让身体充分分解乙醇，不仅可以预防醉酒，而且还能达到“微醺”状态。

空腹状态下，酒精可以迅速穿透胃黏膜进入血液，使得饮酒者更快感受到醉意；而若胃中有食物，不仅能降低酒精的吸收率，还能延缓酒精进入小肠的速度。喝酒前吃点东西，不易醉得太快。

三、不喝“差酒”

过年期间的酒局，无非是为了放松身心，但不小心喝了“酒精酒”，不仅头疼，而且伤身。

所以说，选酒很重要，第一不要跟风选择，第二不要贪便宜，避免购买勾兑酒。看原料表是直接有效的办法，要是出现有食用酒精、香精等，大家谨慎选择。

如果有喜欢喝葡萄酒的朋友，一定要挑选“原瓶进口葡萄酒”，这样的葡萄酒品质才有保障。

这些人不劝酒